余秋雨说：人生的行走，不必太在乎结果，更重要的是欣赏过程。
这句话总是给我在平淡如水的日子里坚持下去的力量。而这次运动会，正是过程之美，如石子一般激荡起心里的涟漪——我是怀着最深的感动和最真的祝福经历着，欣赏着这个过程。
深秋的华农，天气的寒冷丝毫没有减弱运动员高涨的激情。当一切还在紧锣密鼓的筹备中的时候，他们已经开始了赛前热身。三五成群，一次次的练习起跑。他们相互勉励着，做着赛前最后的改进。这给了我第一份感动，给了我几丝热情。我默默地为每个运动员祝福：相信自己，机会总是留给时刻准备着的人。
当百米健儿在眼前飞驰而过的时候，我的思绪也跟着他们飞升，脑中反复闪现着那些精彩的瞬间——进取的身姿、跨越的步伐，摆动的双臂、高昂的颈项。就是这样一种骄傲，让拼搏的劲美和进取的自豪在那些闪断的瞬间淋漓尽致地呈现，而这些宝贵的过程也永久的保留在了我的脑海中，成为永久的典藏——让我时时刻刻告戒自己：这是踏踏实实的进取，这是实实在在的过程。
当矫健的身姿腾空而跃的时候，这个完美的画面被定格。我喜欢飞跃，它总是以坚强的力量奏响我心中的和弦，让我为之感动。起跑，助跑，飞跃。简单的过程却昭示着同样深刻的道理：积聚能量——虚势待发——完成质的飞跃。而在空中飞跃的曲线是最美丽的，因为这是力与美的完美结合。
当看到长跑中执着的身影时，我的泪水终于夺眶而出。执着的坚持给我灵魂深处最深的触动，这是种无坚不摧的力量，在它面前一切的障碍都变的不再可怕。看着他们努力的坚持、步步前行的执着，我用尽一切力量呐喊着“加油啊！坚持到底”用意志攀援成功颠峰的人最可敬，就像他们。
感谢这次运动会带给我的感动，感谢她给我的瞬间和美丽的过程，它们都将汇成一股向上的力量，激励着我去努力，去进取。
